Levantamiento de pesas

La halterofilia en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 se realizará en las instalaciones del Foro Internacional de Tokio del 25 de julio al 4 de agosto de 2020.En total serán disputadas en este deporte 14 pruebas diferentes, 7 masculinas y 7 femeninas. El programa de competiciones se modificó en relación a la edición anterior, una categoría masculina será eliminada.

La halterofilia o levantamiento de pesas es un deporte que consiste en el levantamiento del máximo peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, que son los que determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto se denomina haltera.

La palabra proviene precisamente de dos vocablos griegos: “altera” que quiere decir peso y “philos” que quiere decir amor. De allí “halterofilia”.

Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos o envión. En la primera de ellas se trata de levantar las pesas, de una vez y sin interrupción, desde el suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda se ha de conseguir lo mismo, pero se hace una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros.

Se desarrolló en Europa durante el siglo XIX, aunque tiene antecedentes en épocas anteriores. En 1905 se fundó la Federación Internacional de Halterofilia, que regula este deporte.

La halterofilia formó parte de los deportes olímpicos en los Juegos Olímpicos de Atenas 1896 y en los de Saint Louis 1904. Aunque desapareció en 1908, se reincorporó en los juegos de Amberes 1920. La categoría femenina no entró en el programa hasta los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.

Para practicarla, los gimnasios deben contar accesorios específicos para la práctica de este deporte, como por ejemplo:

Barras (palanquetas), discos (de 0.5 – 1 – 1,5 – 2 – 2,5 – 5 – 10 – 15 – 20 y 25 kg), parales para barras, tacos de altura, bancos (asientos), plataformas, magnesia y otros.

Se le considera como el más genuino de los deportes de fuerza, pero además exige gran destreza y una actitud mental excepcional. Implica un entrenamiento a fondo para lograr el desarrollo del atleta sobre la tarima, al obligar a todos los músculos de su cuerpo a realizar una acción que supera ampliamente la suma de los recursos parciales del individuo.

Jorge Chipi Vera